सर्दी के मौसम में पौष्टिक आहार के सेवन की जानकारी दी
सर्दी के मौसम में पौष्टिक आहार के सेवन की जानकारी दी
गाजियाबाद, 25 नवंबर। केन्द्रीय आर्य युवक परिषद के तत्वावधान में सर्दियों में पोषण विषय पर ऑनलाइन गोष्ठी का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में मुख्य वक्ता प्रो.करुणा चांदना ने कहा कि सर्दियों में सावधानी रखना बेहद जरूरी आवश्यक है, सुरक्षात्मक सर्दियों के लिए ऊर्जावान व पौष्टिक आहार लें। परिषद के राष्ट्रीय अध्यक्ष अनिल आर्य ने कहा कि सर्दियों में स्वास्थ्य व पौष्टिक आहार में संतुलन बनाए
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रखे। आर्य नेत्री सुमन गुप्ता व कमलेश चांदना ने कहा कि हमारी रसोई हमारा चिकित्सालय है, हर चीज वहां उपलब्ध है। लेकिन हमें बीमारी आने पर उपवास व कच्चे फलाहार का सहारा लेना चाहिए, इससे अधिक लाभ होगा। राष्ट्रीय मंत्री प्रवीण आर्य ने कहा कि परहेज इलाज से बेहतर है। इस अवसर पर दीप्ति सपरा, प्रवीना ठक्कर, सुमित्रा गुप्ता,रेणु घई, कमलेश चांदना, कमला हंस, आशा ढींगरा, कुसुम भंडारी, कृष्णा मुखी आदि उपस्थित रहे।
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